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郭艾伦教授欧洲步"扣篮":为当小学体育老师铺垫

中国北京时间5月11日,CBA招鲜”篮球赛课宣布开班,cba辽宁队控球后卫郭艾伦发布教大伙儿欧洲步上篮的绝招,专家教授全过程中他一如既往地呈现风趣原色,以后还表明,此次课堂教学是以便未来退伍后当中小学体育教师做铺垫。

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视频开头,郭艾伦有意将专家教授的“欧洲步上篮”称作“欧洲步暴扣”,随后又改口说成是“上篮”。大家都知道,郭艾伦拥有 “勉扣伦”的头衔,他非常少在赛事中暴扣,即便扣也是勉扣多见,他的自嘲给整堂课更添了一份幽默风趣。

但是当课程内容刚开始的情况下,郭艾伦教得十分用心,他持续优化专家教授上篮方法,“要搞好这一动作,最先要具有行驶间的控球技术能力,在快攻推动中防御工作人员塞住了的路线规划,我也会运用跨步,从右边变向到左边进行上篮。另外进行这一动作也要有优异的腿部力量,身体集中控制能力和场中判断能力,自然最终进行上篮时,一定要留意手指头手腕子间的自制力。”

郭艾伦还解读了这一动作的关键点,“这一动作有以下关键点:强侧迅速运球突破,起毛另外右腿侧登,相互配合往右边提升的目光假动作左腿往左前方跨步,侧蹬强有力,步幅尽可能大,并且用左胳膊护球,持球强有力,球从身后晃动到左边,左腿跳起,身体前探,进一步提升动作力度,绕开防御密封。”郭艾伦最终还注重,网民们一定要提升训练才可以将这一动作应用娴熟。

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